患者一旦发现患上癫痫,马上就会充满绝望,其实在生活中,很多人都认为癫痫是不好治也治不好的疾病,甚至发作会威胁到患者的生命,引起死亡。癫痫具有突发性和反复性,很难捉摸,对患者的身心健康影响很大。
娱乐活动
适量的体育活动可以增强癫痫患者的体质,提高免疫力,患者可以参加散步、慢跑等运动。但运动不要过于激烈,也不要参加一些登山、游泳等危险活动,以免癫痫发作出现意外。平时应少看电视、玩电脑,适当参加一些社会活动,与他人多交流,保持心情舒畅。
劳逸结合
癫痫患者应注意劳逸结合,避免过度劳累,同时要保证充足的睡眠,成人至少西安高陵区到哪里治羊角疯小发作保证每天睡眠7~9小时的睡眠时间,儿童至少8~16小时的睡眠,避免因睡眠不足或是过度劳累导致癫痫的发作。
注意饮食
癫痫患者平时饮食应避免暴饮暴食,过饥过饱等不规律饮食,禁止吃一些辛辣刺激性的食物,有烟酒嗜好的患者必须要戒掉。日常生活中多食用一些豆之类、乳制品、新鲜蔬菜和水果以及含有高蛋白和维生素丰富的食物,有助于病情的恢复。
外出安全
癫痫病人在发作没有基本控制之前,尽量不要外出旅游,病情得到一定控制后,必须在家属陪伴下外出旅游,并随身携带应急药物,在西安高陵区到哪里治羊角疯小发作病情发作时及时处理。禁止去危险地带,攀登危岩,靠近绝壁等,也尽量不要去吵杂的公共场合,注意避免视觉、听觉等感官刺激而引发的癫痫发作。
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