乌鲁木齐癫痫病医院那家比较好

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　　怎样正确处理癫痫病发作，癫痫病患者不能小视突发性发作，据调查显示，由于发作而致使癫痫病患者受伤的例子是非常多的，癫痫病患者要正视发作的问题，下面就请医生来谈谈怎样正确处理癫痫病发作。

一、充足的睡眠

睡眠不足会诱发或加重癫痫发作。因为过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸那么就非常容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。所以癫痫病人保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

二、适当的活动

癫痫病人的病情如果有所控制，那么就可以参加适当的一些活动，像散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，因为适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但是癫痫护理要点注意运动强度不要过大，以免对病情康复不利。

三、饮食

癫痫护理要点要注重饮食。饮食要以营养为准则，可以多补充维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素，那么就可以多食用蔬菜水果。米糠、麦麸，同时还应多食粗粮、鱼、虾、蛋、奶补充丰富的维生素D和钙质元素，所以癫痫患者一定不要偏食挑食，饮食要营养均衡。

上述就是对于癫痫的介绍，希望对大家有所帮助。医生在此提醒各位，癫痫病是一种危害很大的疾病，现在是可以治好的。癫痫病患者不要放弃治疗，相信不久的将来你就可以过上健康的生活。一旦发现有上述症状，一定要到正规医院去治疗。如果您还有什么疑问，欢迎咨询，请医生为您更好的解答。