诱发癫痫的因素有哪些,癫痫病的发病的发病率、发作类型、病因和预后都复杂多变,那么,到底是哪些原因引起癫痫呢,在癫痫病的预防过程中我们应该注意些哪些日常的问题呢,以下针对这方面的知识,我们来看看具体做出的介绍。
1、注意安全
尽量避开危险场所及危险品,不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作,如登山、游泳、开车、骑自行车,小孩不宜独自在河边、炉旁,夜间不宜单人外出,尤其不要做现代化的高空游戏,如蹦极等。
2、注意饮食
癫痫病应注意合理膳食,补充足够营养,在癫痫的漫长治疗中,某些西药会对消化系统带来影响,导致营养物质的缺乏或代谢障碍,如维生素b6、维生素k、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。
3、注意劳逸结合
癫痫患者应避免劳累,充足的睡眠,睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。
4、注意生活规律
患者要建立良好的生活制度,生活应有规律,可适当从事一些轻体力劳动,但避免过度劳累、紧张等。饮食应给予富于营养和容易消化的食物,生活中癫痫的护理多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果,勿暴饮暴食。
医生提醒:新生儿癫痫发病率较高,约为1.5%-3%,在出生后前3天是发病*一高峰,第4-14天是第二高峰。因此,家长应提高警惕,如发现癫痫症状,应及时到正规医院接受诊治。
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